lunes, 31 de diciembre de 2012

XXVI SAN SILVESTRE CREVILLENTINA

Crónica de Enrique

Con las piernas algo cansadas por lo apretado del fin de semana, me desplazo a Crevillente con Luis y Javi. Nos vamos pronto para poder aparcar sin agobios y como el dorsal lo recogimos el domingo tras la trotada por Santa Polo tenemos tiempo de tomarnos un café con tranquilidad.

Tras el café, a cambiarnos y a calentar. En el correteo de calentamiento saludamos a much@S conocidos y con puntualidad, a las 6PM se da la salida.
Que os voy a contar de la carrera que no sepáis, que si cuesta parriba, que si cuesta pabajo. Toda una sorpresa cuando llegas a una esquina adivinar si al doblar subirás o bajarás, es parte dea misma. El público animando durante todo el recorrido y en la línea de meta el ambiente es extraordinario.

Al finalizar la carrera, con fluidez recogemos la bolsa del corredor, nos tomamos un refresco de cola, volvemos a saludar a much@os conocidos del mundillo. En especial me alegró volver a saludar a Rafa y Nacho de los Skyrunner, sobre todo a Rafa que desde Botamarges no habíamos coincidido.

Con el objetivo cumplido (hacer un hueco para la cena) regresamos para casa. Un año más y el próximo año, si nada me lo impide, volveremos.

domingo, 30 de diciembre de 2012

SANSILVESTRE MONTAÑERA.

Crónica de Enrique

Nuevamente Francisco Navarro solicita nuestra presencia para realizar una trotada por montaña fin de año por el término de Santa Pola. A la cita acudimos un numeroso grupo de corremontañeros, hoy me acompaña Luis, su lesión de rodilla va por buen camino.

Realizamos un recorrido circular, pasando por un “frondoso” barranco que fue la sorpresa del grupo, con alguna que otra parada para el reagrupamiento y realizar alguna que otra foto.

Tras la trotada, baño recuperador en las aguas del Mediterraneo, y a continuación, almuerzo con torta de miga y cerveza a discreción, que hicieron las delicias de todos los que allí nos congregamos.

Me quedo con la buen ambiente y la buena gente con la que coincido en estos eventos, que nos hacen pasar una preciosa mañana difícil de olvidar.

Luis tiene buenas sensaciones en la trotada y decide apuntarse, esa misma mañana, a la sansilvestre crevillentina, ¡qué valiente!

Datos del entreno:
Distancia  12,410 Km.
Duración: 1:43
Desnivel+ 300 mts.

CARRERA DEL PAVO EN NOVELDA

Crónica de Enrique

Este sábado 29 de Diciembre, para participar en la carrera del pavo en Novelda, me calzo las zapas de asfalto, ¡casi las encuentro!. La carrera consiste para los seniors y veteranos en dar tres vueltas a un circuito urbano, circuito nuevo de este año, con una distancia total de 4.280 mts.
Las carreras se iniciaron a las 16:30 para los peques, siendo a las 18:15 la salida para la prueba reina.

En cuanto a la carrera, pues ya os podéis imaginar, en una distancia de 4.280 mts es dar la salida y a correr todos como locos, ya sabeis, ma…. el último. Trato de no dispararme la primera vuelta, regular la segunda y la última darlo todo, o por lo menos intentarlo.

Al final, realicé un tiempo de 16:54 a un ritmo medio de 3:57 min/km. que fue toda una sorpresa para mi.

sábado, 29 de diciembre de 2012

TROTADA SELLA-POLOP

Crónica de Enrique

Capitaneados por D. Francisco Navarro y como guías miembros del Reto Everest de Elche, el sábado 22 realicé una trotada entre Sella y Polop. Por lo numeroso del grupo y por no ser una ruta circular, se alquiló un autobús saliendo desde Elche que nos dejo en Sella y nos recogió en Polop, justo donde se terminaba ¡perfecto la logistica!. seguidamente, llevaron al polideportivo de Sella donde nos dimos una buena ducha.



Sierra de Bernia y Calpe a la derecha

Altea al fondo

Tras la merecida ducha, saciamos nuestra hambre y sed en el bar del polideportivo, que lo dejamos sin existencias. Al del bar le tocó la lotería con nuestra presencia.
Lo mejor, el grupo

En el camino de regreso, el trovador de las montañas, Jose Julio, nos amenizó el trayecto con diferentes cánticos de su amplíiiiisimo repertorio que arrancó nuestros aplausos en más de una ocasión.

En cuanto al recorrido, ciertamente espectacular el paraje que hemos trotado, a espaldas del Puig Campana, con unas sendas y vistas preciosas unido a lo formidable del grupo hicieron de una jornada INOLVIDABLE

Datos del entreno
Distancia 18,740 Km.
Duración: 3 horas
Desnivel + 900 mts.

miércoles, 26 de diciembre de 2012

8ª MITJA MARATÓ DE MUNTANYA SERRA D’OLTÁ

Crónica de Enrique

El domingo 16 de Diciembre, me desplazo hasta Calpe para participar en esta carrera de montaña que organiza de forma magistral el grup de muntanya de Calp.

Es mi segunda participación en esta prueba y conocedor como era del lugar de salida, me desplazo con el tiempo más ajustado de lo que es costumbre. En el coche, de camino, me venía a la cabeza el primer año que la corrí donde las condiciones climatológicas no se parecían en nada a las de hoy. Si por aquel año había mucho barro, niebla, frio y algo de lluvia, este año el día pintaba primaveral mas que de otoño, con una temperatura de entre 17-19 grados y con sol.

A las 9,33 se inicia la carrera, al principio llano durante unos 3 Kilómetros, para ir calentando las piernas. Tras atravesar la carretera por un tunel, tenemos un primer repecho, corto pero duro de asfalto que nos dejará en un camino forestal, siendo el principio de una espectacular carrera por montaña, primero subiendo, luego bajando por pista forestal, para volver a su subir nuevamente de forma continua con mayor o menor desnivel según tramos y siempre por sendas hasta alcanzar la cumbre, con unas vistas espectaculares durante todo el recorrido. Tras coronar a bajar por senda, en algunos tramos muy tupidas (perfectas para depilar las piernas) en otros tramos más técnicas pero preciosas para corretearlas.

Llegando a la cumbre me alcanza y pasa Edu de “A to trapo”, ¡como no!, con esa piernas largas, donde un paso suyo son tres o cuatro míos, ¡dios mío que forma de dar zancadas!, trate de seguirle y realizar la bajada tras él, como así ocurrió, hasta llegar al último avituallamiento de carrera, donde sin querer lo dejo bajando (cosa rara en mi).


Disfrutando de la bajada

Durante toda la carrera me encontraba muy bien y decido mantener un ritmo fuerte los úlimos kilómetros, para tirar el resto, por debajo de 4,30 min/km. dando caza a muchos corredores, incluso casi en la línea de meta, un corredor se resiste a que lo rebasara, lo que me obliga a tener que esprintar. Sencillamente no me creo con la fuerza que he terminado esta carrera.

Paro el crono en 2h 36’, pero lo más importante, las buenas sensaciones que he tenido durante toda la prueba. La he disfrutado un montón.



Tras la meta, me avituallo e hidrato un poco, y a la ducha para prepararme para el siguiente evento del día, LA PAELLA.
Pues si, la organización tuvo a bien ofrecer a todos los participantes un paella gigante de arroz, que hizo las delicias de todos los que nos quedamos. Compartí mesa, mantel, tertulia y comida con D.Francisco Navarro, Ramón, Raquel…. y todo aquel que quiso o pudo quedarse, ¡qué bueno que estaba el arroz!

Para finalizar, agradecer al grup de muntanya de calp la espectacular carrera que montan y animar a todo aquel que le gustan las carreras de montaña a que participe en la misma, que no se arrepentirá ¡Chapeau!.
El próximo año, si nada me lo impide, volveré.

domingo, 9 de diciembre de 2012

EL MAIGO ¡ANIMO JAVI!

Crónica de Enrique


Tras el gastronómico fin de semana pasado, trato que este sea un poco más serio en lo deportivo. El sábado, como es costumbre una vuelta por catí de unos 11 Km. muy amenos y divertidos por la compañía, con la intención de que las pierna cojan soltura para el domingo.

El domingo a las 7,45 AM con Javier, Luis con molestias en su rodilla decide no acompañarnos, iniciamos entreno desde Rabosa en dirección al Maigmo (vamos a subir y bajar al Migmo desde Rabosa). Con una temperatura fresquita +1ºC pero sin apenas aire lo que hizo una mañana agradable para corremontañear.
Por pistas y sendas pronto llegamos a la exigente subida al Maigmo, donde el madrugón que nos hemos pegado tiene su recompensa, nos topamos de frente con un rebaño de arruiz, que advierte nuestra presencia, como no, y sin embargo no huyen despavoridas lo que nos permite, con la necesaria cautela, hacer algunas fotos, fue todo un regalo.



En esta ocasión corono el Maigmo, para que Javier pasara por su cima, era la primera vez que lo subía, y a buen seguro que no será la última. En la bajada, me desvío por la canaleta, todo un disfrute, bonito de verdad. 


Tras la bajada por la canaleta, ahora dirección al Observatorio pero no pasaremos por el Maigmonet, al coger otra preciosa senda que lo circunvala atravesando varias pedreras. Tras el Observatorio, “sólo” nos quedaba bajar en dirección a Rabosa, por sendas en su mayor parte.

Y hasta aquí duró la preciosa trotada, porque al poco de iniciar la bajada, Javi se tropieza y se da un señor coscorrón contra el pedregoso suelo. Por fortuna, la hemorragia se corto rápidamente y Javier parece estar bien. Estamos en medio de la nada, él muy preocupado por lo ocurrido y yo cavilando donde ir, si al Hotel Xorret de Cati o hacia Rabosa, ¡vaya susto!.

Con la serenidad que hay que tener en estos casos y viendo que se encontraba “bien” para lo ocurrido, antes de que se enfriara, decido dirigirnos hacia Rabosa a donde llegaremos con Javier más animado. Sin perder tiempo, subimos al coche y hacia Urgencias donde poder curar esa preocupante herida.

En el momento de publicar esta crónica, tras hablar con él, me confirma que todo ha sido un susto acompañado de dos puntos ¡menos mal!

¡Animo Javier! Será una anécdota más para contar y a buen seguro que repetiremos este precioso recorrido que tanto te ha gustado, a pesar de los pesares.

II CARRERA DEL CERRO DE LA MOLA

Crónica de Enrique


Con los precedentes de la gachamiga del Sábado, vamos, lo más indicado para coger fuerzas, me presento en esta bonita carrera que se celebra en casa por segundo año consecutivo, pero esta ocasión, mi objetivo es el acompañar a un buen amigo Josemari durante todo su trayecto, y de paso, tratar de engancharlo en este maravilloso mundillo de la montaña.

Con temperatura muy fresca nos recibe el Barrio de la Estación de Novelda, lugar de inicio y finalizacion de la prueba. Llegamos con tiempo para recoger el dorsal, saludar a muchos amigos y cambiarnos para la faena. Una vez cambiados, Carlos, Josemari y un servidor con muuucho fresco en el cuerpo, no dirigimos hacia la salida.

A las 9.31 AM da inicio la carrera. Todo subida al principio, y para quitarme el frío y de manera inconsciente, dejo tirado a Josemari, ¡así no vamos! En la subida al Montaut, en el falso llano lo espero e indico a Carlos que se marche si quiere, que yo me quedaba con él para acompañarlo durante toda la carrera, como así se lo prometí. Cuando llega a mi altura, le dejo pasar y desde ese momento ya no me separaré de él, ni él de mi, aunque lo intentó.



Circuito entretenido; con saltos por la rambla para no pisar el agua salada, luego el trayecto entre “clots” estuvo chulo, para luego encaramarnos hacia la mola, donde subiremos por un tramo diferente al de la primera edición, pero también muy bonito.


Al pasar por la cumbre, saludo a Jesús que allí se encontraba “trabajando” y iniciamos el descenso, tanto no le gusto el recorrido a Josemari, que decidió “hacer un parón”  para besar el suelo, afortunadamente sin mayores consecuencias. Con mucho cuidado en la bajada, llegamos hasta la cantera, y desde aquí, por caminos y sendas, dirección a la meta a donde llegaremos tras 2horas y 4 minutos de carrera.

Hasta aquí la parte deportiva de la prueba y ahora comenzaba la parte culinaria, ¡otra alegría más para el cuerpo! Recogemos la bolsa del corredor y a recuperar el esfuerzo con un plato de longaniza, chorizo y panceta con refresco de cola, que sienta fenomenal.

Cuando nos planteamos el irnos, nos aparece Aly con torta de manzana y chocolate caliente, ¡qué buena gente eres Aly! Ante tal ofrecimiento no podíamos hacerle el feo a nuestra buena amiga, pues nada, a seguir zampando y cascando con la gente. ¡Qué bueno ese chocolate caliente!, al solecito y charrando con los colegas, para no olvidar.


EL SABADO “DIA D”

Crónica de Enrique


Este sábado,01/12/2012, no era un sábado cualquiera, era el SABADO. El entreno consistía en llegar a Rabosa con el coche para cocinar una buena gachamiga aderezada con longaniza, panceta, chorizo y regado por un buen vino de la zona. Era una “cita en el calendario” que teníamos señalada desde hacía tiempo los andarines montañeros del Sábado, a la que no faltamos ninguno.


El almuerzo patrocinado por Andrés, con los postres gentileza de Luz, Yolanda y Luis, hicieron una mañana inolvidable, que a buen seguro, no será la última.



Destacar lo completo del entreno; con varias series de bíceps y tríceps para domar la gachamiga junto con una completa sesión de abdominales para digerir todo lo zampado, que no era poco,  y día de descanso para las piernas. Vamos, un entreno de libro

martes, 27 de noviembre de 2012

1ª PUJADA A LA PENYA MIGJORN

Crónica de Enrique




Nueva carrera de montaña que aparece en el calendario, y estando tan cerca de casa no nos la podíamos perder.

Una hora antes de la salida, ya tenemos el coche aparcado en la entrada del polideportivo, a 50 mts. de las duchas.
Preguntamos a los organizadores sobre el estado del recorrido, y nos advierten que con las lluvias de la pasada noche el trayecto estaba “muy delicado” en muchos puntos, y no se equivocaron.

Nos ponemos el traje de faena, indumentaria bien fresquita porque el día ya pintaba caluroso, como así fue. Calentamos un poquito y a las 9 en punto se da inicio a la carrera. Al principio por pista ancha, para llegar a la primera senda, y como no, el primer tapón. En esta primera parte del recorrido ya comprobamos lo delicado del terreno.

Pronto tenemos que atravesar una rambla, que hace que metamos los pies en el agua, pero bien metidos, seguimos camino, todo muy corrible y consigo secar las zapatillas, pero mi alegría duraría muy poco, pronto nos desviaría por otro camino donde el agua corría de forma generosa por todo su ancho, de nada valía saltar para evitarla, al final te mojarías si o si.

Con los pies bien mojaditos seguimos carrera, ahora entre senda y pista vamos trotando y recreándome con el paisaje, hasta que bajamos con mucho cuidado a una rambla, con agua discurriendo por ella y nosotros saltando y trotando Esta sería la presentación de lo nos quedaba de carrera, que no era poco, terreno técnico, con piedra suelta, roca, muy mojado y resbaladizo.

Salimos de la rambla, subimos por una pedrera y continuamos por otra senda, con mucho cuidado por el desnivel que había a nuestra derecha, para terminar en otra rambla, que a diferencia del anterior, el agua no corría por su lecho, ¡vamos mejorando! pero igual de resbaladizo por lo mojado del terrenos. En muchos tramos hay gente de la organización para avisar de lo peligroso del paso, incluso, ponen cuerdas ¡bien por la organización!

Conforme vamos subiendo, la rambla se va abriendo y llegado a un punto, abandonamos la entretenida rambla y a subir toca, en algunos tramos corrible hasta llegar al último repechón, donde mejor no levantar la cabeza para ver lo que quedaba. Pasamos por el geodésico de la Penya Migjorn y a bajar, pero amigo mío ¡qué bajada! Un primer tramo muy técnico, con roca, donde una caída podía ser muy peligroso para continuar por senda, con mucha piedra suelta y roca, según tramos.

Terminada la parte técnica de la bajada, seguimos por pistas, sendas y algún tramo de asfalto que no llevaría directos hacia la meta, ¡cómo hemos disfrutado!

Muy bien por la organización, buenos avituallamientos, sobre todo el de meta, avisándote y ayudándote en las zonas más delicadas, con las duchas en el mismo polideportivo, …. ¡perfecto!  Seguro que el próximo año repetimos.

Me quedo con el buen ambiente que hay en estas carreras y con los buenos amigos con los que coincido.

Nuestros tiempos:
Luis…… 3’30’’
Enrique.. 2’55’’

lunes, 12 de noviembre de 2012

LA SERRELLA

Crónica de Enrique

Este sábado, a la convocatoria de Francisco, trece (buen número) corremontañeros nos hemos presentado en Fageca para realizar un recorrido circular por la Serrella.

Las 6,30AM fue la hora fijada de salida con el coche, tenemos 1,30h. de viaje. Hoy me acompaña Jesús, Luis no puede venir, Sobre las 8,15AM llegamos a Fegeca y antes de las 8,30AM ya estamos en faena.

La primera parte de unos 3 kilómetros hasta Famorca en llano para ir calentando el cuerpo y las piernas. Tras llegar a Famorca, empieza el espectáculo en todos los sentidos. Con un recorrido ascendente o descendente pero duro por el desnivel y el tipo de terreno por donde nos movemos con espectaculares vistas que hace, de la cámara de fotos un elemento imprescindible durante todo el recorrido.

Pasaremos dos cumbre de más de 1.300 msnm, como fueron la malla del llop y el pla de la casa que no dejaron indiferentes a ninguno de los allí presentes.    

Cumbre de la Malla del Llob

Al terminar, hacemos un pequeño avituallamiento con torta y termolitro, para luego tomarnos unas cervezas en el bar del pueblo, tras lo cual, de regreso para casa.

La travesía se me hizo muy corta de lo bien que lo pasé, atravesando la Font del Noguer donde nos encontramos el primer nevero, la cumbre de la malla del llob, el barranc del moro, la cumbre del pla de la casa con su impresionante nevero y la font roja.

Espectacular recorrido y si con algo me quedo es con la compañía, de Sobresaliente. No será hoy la última vez que visite la zona, a buen seguro que volveré.

Añadir que fueron unos 16 Km. en unas cuatro horas y con más de 1.000 metros de desnivel positivo.


Fotos


jueves, 1 de noviembre de 2012

SIERRA DEL COTO…. ¡QUÉ FRÍO!

Crónica de Enrique

Este pasado domingo, me "adoso" a Javi y Miguel para realizar con ellos el recorrido de la carrera de la Sierra del Coto, Luis no me puede acompañar, ¡lo que se ha perdido!

Como no podía ser de otra manera, a las 7.00 AM ya estamos en las Casas del Señor, listos para iniciar el entreno. No se equivocaron en la previsión del tiempo ¡¡ 4,5ºC !! ¡hay que correr para calentar!.

Pronto sale el sol que junto con el primer repecho, hace que el frío desparezca y vayamos gozando del recorrido y las vistas.



Magistralmente guiados por Miguel, y Javi comprobándolo en su GPS, de forma muy amena vamos subiendo y bajando, para volver a subir y bajar…. ..con algunas paradas para recuperar el aliento, (algunos más que otros, a que si Miguel) hace que el entreno se me pase muy rápido y entretenido.



Javi en plena faena


Una vez llegado al coche, y con una temperatura de 9,5ºC, recuperamos las fuerzas con un pequeño almuerzo marca de la casa, incluido termolitro



Todo un lujo el entreno realizado por lo bonito del recorrido y por la compañía,  que a buen seguro, repetiré alguna que otra vez.

Datos del entreno
Hora de inicio: 7,00 Am con 4,5ºC
Hora de finalización; 10.30 Am con 9,5ºC
Desnivel positivo: 1.250
Distancia: 22 Km.

martes, 9 de octubre de 2012

IV BOTAMARGES

Crónica de Enrique

La carrera empieza con puntualidad a las 6AM, me desplazo a Forna el mismo dia, por lo tanto, buen madrugón que me pego, nada raro para mi. La tempera es muy buena, mas que buena, calurosa para las horas que son y con mucha humedad, lo que me hará sudar de lo lindo nada mas empezar y a lo largo de toda la carrera. Un verdadero placer saludar en meta a tanta y tan buena gente.

Paso a relataros mi carrera y para que no os perdais en las explicaciones, os dejo el gráfico del "recorrido".



Forna – Villalonga. Tramos de unos 11 km, todo con frontal, al principio en continua subida hasta llegar al pla de la bassa roja, donde tenemos el primer avituallamiento líquido. Continuamos por tramos muy resbaladizos, donde presencio algún que otro “aterrizaje” sin mayores consecuencias, en los puntos conflictivos se hace algo de cola. La organización marca con luz algún cruce para evitar perderse. Muy bien.


Villalonga – Via verde del Serpis,  Tramo de unos 8 Km. Trayecto todo corrible, pasando por el puente de tubos, que este año, por la humedad del ambiente estaban muy resbaladizos, había que extremar las precauciones al cruzarlos. Luego nos adentramos en la via verde del serpis, zona muy bonita, atravesando sus túneles, hasta llegar al avituallamiento donde nos desviamos y se inicia la subida al Alt de la Safor.




Via verde del Serpis-Font del olbits. Tramo de unos 7 km. Aquí empieza el plato fuerte de a carrera que me lo tomo con transquilidad. Inico su ascenso con Rafa (skyrunner) y se nos une en el sufrimiento Ivan, corredor de la zona del que no me despegaré en toda la carrera. La subida y bajada me deja vacío, pero el espectacular avituallamiento del Font del olbits hace que las fuerzas se recobren casi de forma milagrosa. Con agua, isotónica, refresco de cola, sanwich de chorizo y salchichón, platanos…….  un avituallamiento 12 sobre 10, como ya no tuvimos otro en toda la carrera.



Nevero de la Safor

Preciosas vistan en la bajada de la Safor



Font del Olbits – Benirrama, Tramo de unos 17 km que marcó mi carrera. Bajamos los tres juntos (Rafa, Iván y yo) hasta el siguiente avituallamiento líquido en Lorxa y aquí Rafa para menos que nosotros y continua camino con la esperanza de cogerlo más adelante, pero a Rafa yo no lo volvería a ver hasta mi llegada a Meta.
Me quedo con Ivan, al que acompaño toda la subida hasta el colladet de la comba, su ritmo es más lento que el mío, y me adapto al suyo. He de parar a mediante subida para que tomara un gel, no lo quiero dejar solo, tiene mucha ilusión por terminar la carrera y a él sólo, se le va ha hacer muy duro. Tomo la decisión de hacer la travesía con él, aun sabiendo que no conseguiría bajar mi tiempo del año anterior pero la compañía y las batallas que nos contamos lo compensa, además, en la bajada del alt de la safor, noté en la rodilla izquierda una molestias “extrañas”, que en los tramos de bajada técnica se repetían, lo que me hace extremar las precauciones.
Llegamos al colladet de la comba, km.35, y coincido con Eduardo (correbirras), al que saludo, no va bien, ha sido una víctima de la subida al Alt de la Safor. Tomamos algo rápido e iniciamos camino, sé que puedo correr hasta Almirall e invito a correr a Iván, pero va tocado y en los pequeños repechos de subida que nos encontramos andamos y así llegamos al avituallamiento de Almirall, donde volvemos a coincidir con Edu. Seguimos camino hacia Benirrama por una bajada técnica y de nuevo, a pasar por el tubo, para luego volver a subir para buscar el avituallamiento.
Desde el colladet de la comba tenia en mi mente el refresco de cola que el año pasado me tomé en Benirrama, y que este año pensaba repetir. Pero cual fue mi sorpresa que refresco de cola nada de nada, y el avituallamiento algo menos generoso que el año pasado, por lo tanto, me compro el refresco de cola en el bar y para comer me obliga a tirar de gel. Iván tiene molestias y le ofrezco un ibuprofeno.
En el avituallamiento llega Fini, a la que saludo con alegría, casi no para, indicandonos que luego la cogería por el camino, al igual que Edu.

Por donde nos hicieron pasar

Benirrama a la vista, ya falta menos


Benirrama – Forna, Tramo de unos 19 km. Nada mas iniciar, en la subida hacia las antenas (cruce Castillo Gallinera), alcanzamos a un corredor, que tenia mala cara  y sin fuerzas (seguro que le ha sentado mal el avituallamiento de Benirrama), que aceptó mi ofrecimiento de un gel para recuperarse, espero que pudiera llegar a Meta, ya no supe mas de él. Seguimos camino y volvemos a coger a Fini y Edu, a los que pasamos. Más adelante nos encontramos con un corredor del Marathon de  Crevillente que había tenido un percance, Ivan le deja réflex y se recupera.
Entre correr y andar nos plantamos en L’atzubia, con la esperanza, por mi parte, de encontrarme el avituallamiento del año pasado y nuevo chasco, ni había refresco de cola, ni tortas ni pitza, lo que me obliga a tirar nuevamente de un gel.
Avituallamiento había, pero no como los del año pasado que fueron espectaculares, pero es lo que hay. Llegan Eduardo y Fini, y decidimos realizar el resto de recorrido los cuatro juntos, todos tocados más o menos físicamente y un servidor, además,  con mucha hambre. Llevo desde el kilómetro 26 tirando de geles y con el estómaga cada vez mas vacío, la correa de la mochila no la puedo apretar más.
Tras salir de L’atzubia, en las primeras rampas vemos parado a un corredor con dolores y rampas en las piernas, Fini le ofrece un tubo con sales minerales y yo un ibuprofeno que nos lo acepta, nos marchamos y se queda recuperándose, ahora el recorrido es un autentico sube-baja que entre risas y tertulia lo pasamos genial.
Castillo de Forna y hacia la meta que nos lanzamos, para entrar los cuatro juntos, contentos y satisfechos por terminar esta bonita carrera.




ME QUEDO CON ESTA FOTO, GENIAL EL GRUPO QUE FORMAMOS. TODOS UNOS CAMPEONES
 Ahora tocaba la ducha y aquí me llevo otra grata sorpresa, había agua caliente, genial, la primera ducha me la pego con agua tibia y la última con agua fría, ya me estoy recuperando. En la zona de las duchas coincido con el corredor al que ayudamos en L’atzubia mostrándose muy agradecido por la ayuda recibida. Logró finalizar lo cual me alegra.  

Tras la ducha dejo las cosas en el coche y cojo la tarta de manzana que me dio Luis para compartirla en la cena. Tras dar buena cuenta del embutido y de la tarta, me despido de Eduardo y de alguna Maruja Acelerá que por allí andaba. Con anterioridad lo hice de Fini e Ivan (qué grande lo que has hecho Iván, espero verte en otra).

Y esta ha sido mi segunda participación en Botamarges, ¿participaré en la próxima edición?. Ya os lo contaré.

viernes, 5 de octubre de 2012

Cronica de Luis

XXII MEMORIAL ROMAN TORREGROSA
                                                                  29-09-2012
XI Trofeo MOROTE al mejor jugador
V Trofeo ADELINA al máximo encestador

De nuevo y año tras año, cita en el pabellón municipal para presenciar este encuentro de baloncesto, en memoria de estas Román, Morote y Adelina (hoy una institución) muy importantes en el baloncesto local.
Como ya conté el pasado año, este deporte al que tanto le debo, nos reunió a las familias de los protragonistas: Román, Morote y Adelina, en este caso fuimos nuestros hijos Diego y Luis y como nó Claudia, novia de Luis los que estuvimos arropando a Adelina. Por parte de Román y como siempre sus padres y su hermana y por Morote, su padre.
Buen partido entre el Jorge Juan y el Lucentum “B”, en el que como es lógico dominó la superioridad del conjunto alicantino, sin desmerecer a los nuestros, por su pundonor y que nunca se rindieron ante un equipo de categoría superior.

Me sirvió, como en cada una de sus ediciones, para saludar a viejos conocidos y conocidas, compañeros y compañeras de Adelina, incluso algunas chicas que Adelina enseñó a practicar el basket ya que cuando dejó de practicar su deporte, quiso y consiguió ser entrenadora y enseñar a muchas niñas en el Colegio del Cluny, donde estuvo varias temporadas.
Viví de nuevo mi pasión por el baloncesto y recordé aquellos tiempos en los que nuestro equipo femenino, era temido y querido en la provincia. Fue una época que disfrutamos y vivimos con mucha pasión, que nunca se repetirá ni la olvidaré.

Por eso, no siempre tendré en mente el baloncesto y sobre todo al C.B Jorge Juan, al que tanto le debo, porque me dió buenos amigos, buenos momentos y lo mejor de mi vida:
ADELINA, toda una campeona de la vida.

XXII TROFEO ROMAN TORREGROSA AL CAMPEON:

XXII TROFEO ROMAN TORREGROSA AL SUBCAMPEON:

XI TROFEO MOROTE AL MEJOR JUGADOR:

V TROFEO ADELINA AL MAXIMO ENCESTADOR:


Un detalle muy bonito por el Jorge Juan, la foto de la plantilla del equipo con las familias de los homenajeados.

Muchas gracias a Emiliano, Mariasu y todos los componentes del Jorge Juan por vuestro esfuerzo en mantener vivo este Club y nuestro Memorial.

domingo, 30 de septiembre de 2012

ENTRENO EN LOS CHAPARRALES

Cronica de Luis

Hoy hemos decidido hacer un clásico de nuestros circuitos. Así a las 7.30 am., Enrique, Manuel Davó y yo no hemos dirigido en coche hasta la caseta del forestal en el Cid, para realizar un entreno suave y que tanto nos gusta: Subir por la pista de los Chaparrales hasta el abeto y desde allí al pie del camino que sube a las antenas. Enrique, en plena forma y bien preparado para la Botamargues, ha impuesto un ritmo muy comodo al que yó, aun en baja forma y con dolores en las piernas, e intentado seguir y Manolo con una voluntad de acero, se ha quedado atrás, pero lo más duro, el asfalto, ha consguido subirlo (6 km. de constante subida con un desnivel positivo de 300 mtr.). Mientras como he comentado, Enrique delante y yó siguiendole, hemos realizado la subida completa (unos 400 mtr. de denivel  positivo). Ya en la bajada por la pista de tierra y junto al abeto, nos hemos agrupado con Manolo y de ahí hasta el coche, en constante bajada y a buen ritmo, con los deberes hechos. Todos contentos, sobre todo Manolo y Enrique cada vez más fuerte.
Me alegro por los dos.

Total 14 km. con un desnivel + de 400 mtr. y realizados en 1:30

domingo, 23 de septiembre de 2012

FONT ROJA – EL CID

Crónica de Enrique

El Centro Excursionista de Petrer organizaba este sábado, 22 de Septiembre, la marcha a la Font Roja. De las diferentes modalidades de la prueba, nosotros seguimos utilizando la bajada desde la Font Roja hasta Petrer, pero por segundo años consecutivo corriendo. En esta ocasión le queremos añadir algo más de desnivel, y para ello, terminaremos la travesía en la Chabola del Cid, en lugar de Petrer.   

Hoy me acompaña Luis (por fin)  y Carmen, que a buen seguro no será la última vez que nos acompañe. A las 6,05 estamos a la espera del autobús en Petrer, creo que hemos llegado los primeros, no hay nadie por la calle hasta que faltando 10 minutos se pone la zona a tope de montañeros y algún (mas bien pocos) corremontañero.

6,30AM partimos hacia Alcoy, donde llegamos sobre las 7,30 a la Font Roja, nos hacemos una foto para el recuerdo, saludamos con alegría a Amparo, quien nos acompañó el año pasado, y rápidamente iniciamos camino con una temperatura demasiado calurosa para las horas que son y las fecha en que nos encontramos, pero si no llueve…… es lo que hay.


En el trayecto de bajada hacia Castalla coincidimos en muchos momentos con corremontañeros de Petrer, que están realizando el trayecto como entreno para Botamarges, al igual que yo. En Castalla nos despedimos, ellos van hacia Petrer y nosotros hacia Rabosa.

En 1,30h. nos plantamos en la ermita de Santa Ana, en Onil, donde hacemos una pequeña parada técnica, una foto y seguimos hacia Castalla, donde llegaremos media hora más tarde. Aquí pararemos a almorzar.
Cual fue nuestra sorpresa al coincidir con Andrés y “sus chicas de oro” en el almuerzo, una alegría compartir ese momento. Tras el almuerzo, foto de recuerdo e inciamos camino (con prisas por mi parte) pues el día nos ha salido muy caluroso (28ºC marcaba a la entrada de Castalla) y aún nos quedaba mucho por recorrer.


Foto de familia tras el almuerzo

Tras salir de Castalla nos despedimos de Andres y de sus chicas y nos ponemos a correr. No tocamos las hermosas, cojemos senderos (con mucha sombra) en dirección al escaló que nos dejará en la senda del pastor, para entre sendas y pistas, en continuo sube y baja, llegar a Rabosa, en el trayecto encontramos agua de un nacimiento que nos “obliga” a refrescarnos cara y cabeza. Este recorrido (Castalla-Rabosa) de unos 18 km. nos ha llevado unas 3 horas.

En Rabosa tocaba comer y beber, en total llevamos unos 35 km. y aun quedaba la parte mas dura de la jornada, subir a la Silla del Cid, nos tomamos nuestro tiempo y de nuevo emprendemos la marcha.



No tardamos en llegar a la subida por la pista forestal donde nos topamos de frente con el hormigón, el famoso hormigón, que se hacía interminable, pero con paciencia llegamos al Racó Rafael, donde se inicia la subida del contador. Una vez arriba, se realizan consultas en el grupo sobre el camino a seguir, la decisión fue seguir subiendo hacia la silla del cid. No tocamos la cumbre al bordearla por una senda, quedaba bajar hacia la chabola, donde ponemos fin al recorrido.

Allí tenemos el coche de Luis, con la ducha portátil y algo de fruta fresca para recuperar, a continuación, nos bajamos a Peter a tomarnos una buena cerveza fresca con frutos secos que puso, ahora si, fin al entreno.

Agradecer al Centro Excursionista de Petrer el que nos permita participar, un año más, en esta bonita travesía que ellos organizan y destacar la fortaleza de Carmen, que aguanto como una campeona todo el trayecto sin poner objeción alguna, si bien al final la pista de hormigón se le atragantó, pero eso mismo nos ocurrió a todos, ¡Enhorabuena Carmen!.


lunes, 17 de septiembre de 2012

MAIGMO – SILLA DEL CID, DOS EN UNO

Crónica de Enrique

Antes de las 6 AM ya estamos de ruta, hoy me acompaña sólo Ramonet, salimos de Hotel Xoret de Cati con una temperatura algo fresquita, unos 16º sin aire lo que hace una madrugada  muy agradable para corremontañear, con continuos cambios bruscos de temperatura por las diferentes bolsas de aire caliente y frío que nos vamos encontrando, que hace que a Ramonet “le entre el pánico por si se constipa”, jeje…..

Ponemos dirección hacia la foradá, en donde nos desviaremos para, de forma directa y sin rodeo alguno, llegar al Clot de les Manyes, donde nos recreamos unos minutos, con los frontales apagados y observando las estrellas, hace una noche cerrada y bonita de verdad, se pueden divisar las estrellas, hay luna nueva (osea, no hay luna). Fue el premio a nuestro madrugón.

Ahora, entre sendas delicadas para las horas que son, llegamos al estrecho de agost e iniciando el ascenso al Maigmo desde la rambla, está amaneciendo siendo todavía necesario el uso del frontal.
Como estaba previsto, cuando abandonamos el camino para afrontar la parte más delicada de la ascensión nos guardamos los frontales, uf que alivio. Ahora tocaba subir un buen rato con vistas expectaculares conforme ascendemos.














Al fondo el Cid, donde terminaré mi aventura

No hacemos cumbre para no perder tiempo e iniciamos su descenso por la canaleta, para mi lugar obligado de paso por lo bonito del recorrido que creo que no le defraudo a mi compañero de aventura.

Tras bajar del Maigmo, dirección al Observatorio. Para no pasar por el maigmonet, tomo una senda muy bonita y muy durita en su parte final, pero que al igual que la canaleta, para mi es paso obligado cuando transcurro por la zona.


En el Observatorio saludamos a la Guarda Forestal, y sin perder tiempo, descenso por senda, con mucha sombra, dirección hacia La Ermita de Cati. A donde llegamos a las 4 horas de iniciar la travesía, y aquí me tengo que despedir de Ramonet, fuerzas mayores le impiden realizar el entreno completo. Creo que hemos disfrutado un montón con el recorrido y sobre todo yo con su compañía, un saludo cabrito, jeje. (Omitiré el chascarrillo que me contaste. ¡Qué peligro tenéis los skyrunners!).

Llevamos unos 15 Km. y desde este punto continuo yo sólo, próximo objetivo, la silla del Cid, para ello me dirijo hacia Rabosa, donde me tengo que avituallar de Agua, si o si, el día al final está siendo muy caloroso.
Allí coincido con Begoña y Javi, con los que converso unos minutos e intuyo que se van a meter entre pecho y espalda un pedazo almuerzo más grande, quizás, que la jartá de kilómetros que me estoy pegando, así es la vida.
Begoña, espero que lo de tu tendón de aquiles no te impida participar en Botamarges, que eres una autentica campeona.

Tras el aprovisionamiento líquido y sólido, inicio la marcha, primero por una senda protegido del sol en continua bajada para luego, encaramarme hacia la pista de subida al Cid, que con Lorenzo dando en el cogote hace que se pegan aún más las zapas al hormigón.
Que alegría cuando dejo la pista para desviarme por la subida al contador ¡ya tenia sombra!, ahora era cuestión de paciencia. Pasico a pasico y bebiendo más que un camello, me planto en la cumbre de la silla del Cid, ¡objetivo conseguido!

Vistas en el ascenso al Cid. Al fondo a la derecha, el Maigmo, de donde vengo

¡por fin! en la cumbre del Cid.

Ya sólo me quedaba disfrutar de la bajada y de sus vistas para llegar al coche, donde me esperaba la nevera para mi solo, creo que me la habia ganado.