ENTRENO EN LOS CHAPARRALES

Cronica de Luis

Hoy hemos decidido hacer un clásico de nuestros circuitos. Así a las 7.30 am., Enrique, Manuel Davó y yo no hemos dirigido en coche hasta la caseta del forestal en el Cid, para realizar un entreno suave y que tanto nos gusta: Subir por la pista de los Chaparrales hasta el abeto y desde allí al pie del camino que sube a las antenas. Enrique, en plena forma y bien preparado para la Botamargues, ha impuesto un ritmo muy comodo al que yó, aun en baja forma y con dolores en las piernas, e intentado seguir y Manolo con una voluntad de acero, se ha quedado atrás, pero lo más duro, el asfalto, ha consguido subirlo (6 km. de constante subida con un desnivel positivo de 300 mtr.). Mientras como he comentado, Enrique delante y yó siguiendole, hemos realizado la subida completa (unos 400 mtr. de denivel  positivo). Ya en la bajada por la pista de tierra y junto al abeto, nos hemos agrupado con Manolo y de ahí hasta el coche, en constante bajada y a buen ritmo, con los deberes hechos. Todos contentos, sobre todo Manolo y Enrique cada vez más fuerte.

Me alegro por los dos.

Total 14 km. con un desnivel + de 400 mtr. y realizados en 1:30

FONT ROJA – EL CID

Crónica de Enrique

El Centro Excursionista de Petrer organizaba este sábado, 22 de Septiembre, la marcha a la Font Roja. De las diferentes modalidades de la prueba, nosotros seguimos utilizando la bajada desde la Font Roja hasta Petrer, pero por segundo años consecutivo corriendo. En esta ocasión le queremos añadir algo más de desnivel, y para ello, terminaremos la travesía en la Chabola del Cid, en lugar de Petrer.   

Hoy me acompaña Luis (por fin)  y Carmen, que a buen seguro no será la última vez que nos acompañe. A las 6,05 estamos a la espera del autobús en Petrer, creo que hemos llegado los primeros, no hay nadie por la calle hasta que faltando 10 minutos se pone la zona a tope de montañeros y algún (mas bien pocos) corremontañero.

6,30AM partimos hacia Alcoy, donde llegamos sobre las 7,30 a la Font Roja, nos hacemos una foto para el recuerdo, saludamos con alegría a Amparo, quien nos acompañó el año pasado, y rápidamente iniciamos camino con una temperatura demasiado calurosa para las horas que son y las fecha en que nos encontramos, pero si no llueve…… es lo que hay.

En el trayecto de bajada hacia Castalla coincidimos en muchos momentos con corremontañeros de Petrer, que están realizando el trayecto como entreno para Botamarges, al igual que yo. En Castalla nos despedimos, ellos van hacia Petrer y nosotros hacia Rabosa.

En 1,30h. nos plantamos en la ermita de Santa Ana, en Onil, donde hacemos una pequeña parada técnica, una foto y seguimos hacia Castalla, donde llegaremos media hora más tarde. Aquí pararemos a almorzar.

Cual fue nuestra sorpresa al coincidir con Andrés y “sus chicas de oro” en el almuerzo, una alegría compartir ese momento. Tras el almuerzo, foto de recuerdo e inciamos camino (con prisas por mi parte) pues el día nos ha salido muy caluroso (28ºC marcaba a la entrada de Castalla) y aún nos quedaba mucho por recorrer.

Foto de familia tras el almuerzo

Tras salir de Castalla nos despedimos de Andres y de sus chicas y nos ponemos a correr. No tocamos las hermosas, cojemos senderos (con mucha sombra) en dirección al escaló que nos dejará en la senda del pastor, para entre sendas y pistas, en continuo sube y baja, llegar a Rabosa, en el trayecto encontramos agua de un nacimiento que nos “obliga” a refrescarnos cara y cabeza. Este recorrido (Castalla-Rabosa) de unos 18 km. nos ha llevado unas 3 horas.

En Rabosa tocaba comer y beber, en total llevamos unos 35 km. y aun quedaba la parte mas dura de la jornada, subir a la Silla del Cid, nos tomamos nuestro tiempo y de nuevo emprendemos la marcha.

No tardamos en llegar a la subida por la pista forestal donde nos topamos de frente con el hormigón, el famoso hormigón, que se hacía interminable, pero con paciencia llegamos al Racó Rafael, donde se inicia la subida del contador. Una vez arriba, se realizan consultas en el grupo sobre el camino a seguir, la decisión fue seguir subiendo hacia la silla del cid. No tocamos la cumbre al bordearla por una senda, quedaba bajar hacia la chabola, donde ponemos fin al recorrido.

Allí tenemos el coche de Luis, con la ducha portátil y algo de fruta fresca para recuperar, a continuación, nos bajamos a Peter a tomarnos una buena cerveza fresca con frutos secos que puso, ahora si, fin al entreno.

Agradecer al Centro Excursionista de Petrer el que nos permita participar, un año más, en esta bonita travesía que ellos organizan y destacar la fortaleza de Carmen, que aguanto como una campeona todo el trayecto sin poner objeción alguna, si bien al final la pista de hormigón se le atragantó, pero eso mismo nos ocurrió a todos, ¡Enhorabuena Carmen!.

MAIGMO – SILLA DEL CID, DOS EN UNO

Crónica de Enrique

Antes de las 6 AM ya estamos de ruta, hoy me acompaña sólo Ramonet, salimos de Hotel Xoret de Cati con una temperatura algo fresquita, unos 16º sin aire lo que hace una madrugada  muy agradable para corremontañear, con continuos cambios bruscos de temperatura por las diferentes bolsas de aire caliente y frío que nos vamos encontrando, que hace que a Ramonet “le entre el pánico por si se constipa”, jeje…..

Ponemos dirección hacia la foradá, en donde nos desviaremos para, de forma directa y sin rodeo alguno, llegar al Clot de les Manyes, donde nos recreamos unos minutos, con los frontales apagados y observando las estrellas, hace una noche cerrada y bonita de verdad, se pueden divisar las estrellas, hay luna nueva (osea, no hay luna). Fue el premio a nuestro madrugón.

Ahora, entre sendas delicadas para las horas que son, llegamos al estrecho de agost e iniciando el ascenso al Maigmo desde la rambla, está amaneciendo siendo todavía necesario el uso del frontal.

Como estaba previsto, cuando abandonamos el camino para afrontar la parte más delicada de la ascensión nos guardamos los frontales, uf que alivio. Ahora tocaba subir un buen rato con vistas expectaculares conforme ascendemos.

Al fondo el Cid, donde terminaré mi aventura

No hacemos cumbre para no perder tiempo e iniciamos su descenso por la canaleta, para mi lugar obligado de paso por lo bonito del recorrido que creo que no le defraudo a mi compañero de aventura.

Tras bajar del Maigmo, dirección al Observatorio. Para no pasar por el maigmonet, tomo una senda muy bonita y muy durita en su parte final, pero que al igual que la canaleta, para mi es paso obligado cuando transcurro por la zona.

En el Observatorio saludamos a la Guarda Forestal, y sin perder tiempo, descenso por senda, con mucha sombra, dirección hacia La Ermita de Cati. A donde llegamos a las 4 horas de iniciar la travesía, y aquí me tengo que despedir de Ramonet, fuerzas mayores le impiden realizar el entreno completo. Creo que hemos disfrutado un montón con el recorrido y sobre todo yo con su compañía, un saludo cabrito, jeje. (Omitiré el chascarrillo que me contaste. ¡Qué peligro tenéis los skyrunners!).

Llevamos unos 15 Km. y desde este punto continuo yo sólo, próximo objetivo, la silla del Cid, para ello me dirijo hacia Rabosa, donde me tengo que avituallar de Agua, si o si, el día al final está siendo muy caloroso.

Allí coincido con Begoña y Javi, con los que converso unos minutos e intuyo que se van a meter entre pecho y espalda un pedazo almuerzo más grande, quizás, que la jartá de kilómetros que me estoy pegando, así es la vida.

Begoña, espero que lo de tu tendón de aquiles no te impida participar en Botamarges, que eres una autentica campeona.

Tras el aprovisionamiento líquido y sólido, inicio la marcha, primero por una senda protegido del sol en continua bajada para luego, encaramarme hacia la pista de subida al Cid, que con Lorenzo dando en el cogote hace que se pegan aún más las zapas al hormigón.

Que alegría cuando dejo la pista para desviarme por la subida al contador ¡ya tenia sombra!, ahora era cuestión de paciencia. Pasico a pasico y bebiendo más que un camello, me planto en la cumbre de la silla del Cid, ¡objetivo conseguido!

Vistas en el ascenso al Cid. Al fondo a la derecha, el Maigmo, de donde vengo

¡por fin! en la cumbre del Cid.

Ya sólo me quedaba disfrutar de la bajada y de sus vistas para llegar al coche, donde me esperaba la nevera para mi solo, creo que me la habia ganado.

TRAIL POR EL CABEÇO

Crónica de Enrique

Viernes 31 

Ante la convocatoria de nuestra amiga Carmen, para efectuar una marcha nocturna, nos desplazamos a los Arenales del Sol para participar en su lunática.

Hora de salida puntual, a las 9,18h. se inicia la travesía, pronto abandonamos las torres de apartamentos para adentrarnos por caminos y luego por sendas, en un recorrido muy bonito de noche, y ciertamente espectacular con la luz del día, en un continuo y cómodo correr, con alguna parada para inmortalizar en evento, realizamos el recorrido que nos dejó en la playa, para a continuación los que deseen, tomarse su bocata que bien se ha sudado, y el resto, caminito para casa como fue nuestro caso. El sábado había que madrugar

Distancia recorrida: 7,5 Km.

Tiempo: 49’56’’.

Sábado 01 

A las 6h10 quedamos para salir a caminar siendo la expedición más numerosa de lo habitual. La integran; Luis y su mascota, Luz, Mari Camen, Manuel, Javi, Andrés y servidor.

Tras debatir dónde ir, decide finalmente Andrés el recorrido. Salimos dirección al alt del Frare, pero entrando por el oeste, no por la crestería. El inicio del camino se vuelve un poco campo a través hasta que damos con la senda, y ya siguiendo los hitos de piedra llegamos a la crestería, para con sus cuatro subidas y bajadas llegar al despeñador, donde almorzamos.

Hubo quien en lugar de comerse el bocadillo se lo engulló en dos bocados, es el precio a pagar por perder las buenas costumbres del invierno.

Hoy no tenemos café, ni infusión, ni tortada…. es lo que tiene el mes de agosto pero que con la rasca que hacia en la cumbre –para ser las fechas que eran- hubieran sentado muy bien.

Tras el almuerzo, reiniciamos el camino dirección al escaló, para volver al punto de inicio por la senda del pastor pasando por la casa castalla

Se pretendía un recorrido de una 3 horas máximo y bastante suave, como inicio de temporada de muchos de los allí presente, al final se torció un poco y salieron 4 horas, con un desnivel + de 730 mts. en una distancia de 11,3 km. que originó algún intento de motín en el trayecto pero que al final todo quedo en un “os habéis pasao”.

Domingo 02

Este era el entreno fuerte del finde, a las 6AM tenía que estar el parking de las Cuevas del Canalobre, en Busot, y mejor no deciros cuando me sonó el despertador….. (sarna con gusto no pica).

Iniciamos la ruta; Ramonet (Skyrunner), Javi buen conocedor de la zona, y un servidor -hoy me llevan de paseo- a las 6h18’, para iniciar el ascenso a la cumbre por el racó calderó y luego atravesando el collado del polseta. Como bien me apuntaron mis compis, este ascenso era el mas directo y por tanto el de mayor desnivel pero que se hizo muy llevadero por ser el primero de la mañana y por la temperatura, fresquita.

Esta parte del recorrido fue espectacular, subiendo entre las dos paredes, en un continuo y empinado zig-zag, con una luna llena que nos deja ver más allá de lo que alumbran nuestros frontales la escarpada y abrupta subida que estábamos realizando.

Pronto llegamos al collado del polseta, saludamos a un grupo que estaban allí durmiendo, eso si, bien abrigados, nos quitamos los frontales y seguimos camino hacia la cumbre. Con la temperatura algo mas fría, llegamos a la cima en 1h30’ aprox. dese el inicio, donde ya había gente ¿Cómo? ¿Qué habían madrugado mas que nosotros?, pues no, habían hecho noche allí, jeje.

SENDA DE ASCENSO

En la cumbre con el Puig Campana en un lateral y Benidorm en el otro

Gracias a su presencia nos realizamos mutuamente unas fotos, nos recreamos un minuto con las espectaculares vistas, está amaneciendo, no perdiendo mucho más tiempo, que hacía frío y nos helábamos, iniciando con rapidez el descenso.

Bajamos ahora por pista/senda muy corrible hasta el siguiente destino, una torre de vigilancia forestal, a donde llegamos con rapidez, en el trayecto sale el sol y nos empieza a calentar, se agradece. En menos de media hora desde la cumbre del cabeço, llegamos a la torre de vigilancia, segunda subida del día, y aquí comemos algo rápido.

Ahora tocaba correr, correr y mas correr por pista, con algún pequeño repecho que nos obliga a andar. En el trayecto, pasamos un control de barriga cervecera con éxito, que consistía en atravesar una valla metálica que nos obliga a sacarnos las mochilas de lo estrecha que era el paso, menos mal que pasamos, porque entre nuestros planes no estaba volver por el mismo camino.



Preciosa vista

 Tras 1h30’ de pistas y sendas muy bonitas, 70% por umbría, volvemos a subir al collado de  polseta, por otro lugar diferente al de la primera subida, algo menos exigente en desnivel, pero mas largo en trayecto, que con paciencia llegamos. Tras coronar y beber agua, a bajar toca, ahora en dirección a la Cueva de Canalobre por otro sendero muy divertido, con tramos cómodos, tramos técnicos, tramos de solana, vamos pa no aburrirse. En esta bajada saludamos a todos los dormilones que nos hemos encontrado en la subida, algunos, con asombro al volver a vernos.

Pero quedaba la traca final, un subidón corto pero intenso que nos dejará en la entrada a la Cueva, que con los kilómetros que llevamos en las piernas, unos 25k. se hace algo pesado, pero el saber que arriba se acababa la aventura, nos da fuerza. (lo que no se es de donde las sacamos).

Tras llegar, reclutamos a un guiri que había contemplando el paisaje y que puso cara de asombro al vernos aparecer de la nada, para que nos realice una instantánea con la que poner el punto y final al entreno.

Ahora solo nos quedaba bajar hasta el parking, unos 300 mts. donde estaba el coche, y recuperarnos del paseo con un avituallamiento fin de entreno marca de la casa (cerveza, melón, agua, refresco de cola…..) incluida ducha para quitarnos la sudor.

Por último, no quiero terminar esta crónica, sin antes agradecer a Javi (guia del grupo y buen conocedor de la zona) y Ramonet (organizador del evento) el pedazo de entreno que me han pegado por la zona, que no conocía, y que con su agradable compañía, me han hecho pasar un domingo fantástico. Seguro que volveré.

MUCHIIIIIIIIIISIMAS GRACIAS, MAKINAS.

Datos del Entreno:

Hora de inicio: 6h 18’ con unos 14ºC

Duración del entreno: +- 4h 40’

Distancia recorrida: +- 25 Km.

INTENSIVO FIN DE SEMANA

Crónica de Enrique

Lo primero, pedir disculpas por el retraso en las crónicas, pero las vacaciones, los calores y el mes de Agosto, hace que todo se relentice mas de lo deseado.
A continuacion os pongo mi crónica de la semana pasada,  del 24 al 26 de Agosto, dejando para mediados de semana la crónica de este finde, como adelanto, deciros que me fui al Cabeço para realizar un trail por toda la zona de unos 25 Km., pero esperad al miercoles para ver toda la crónica.

Viernes 24:

Foto: Alberto Costilla, avitallamiento mitad trotada

El viernes acudí a la convocatoria de los skyrunners en su presentación en “sociedad” y para ello nos prepararon un recorrido circular, de unos 9,5 Km. iniciando el ascenso por el Rio Seco o “rambla de los conejos” donde a mitad del recorrido, nada mas salir de la rambla, había un avituallamiento líquido, imprescindible para no desfallecer por deshidratación ¡qué calor!. Luego volvimos al punto de partida por pista, pasando y recreándonos en el “pulmón” de Mutxamel.

Pero lo bueno venia tras la trotada, con torta de dos tipos (buenísima), cerveza, cerveza y más cerveza, agua, sandi (gracias por el detalle), refresco de cola, isotónica, papas, etc…. (parecía aquello un botellón). Entre risas y chascarrillos pasé una bonita y calurosa tarde entre amigos..

Desde aquí, desearles todo lo mejor a este nuevo equipo deportivo.

Foto: Alberto Costilla

Sábado 25:

Tocaba un entreno por la zona de rabosa con Jose Mari y Antonio que consistió en subir a los rasos de catí por la solana (aquí me temía perder las amistadas) para luego dirigirnos hacia el clot de les manyes para luego regresar a Rabosa por el cantal del moro, descubriendo un nuevo trayecto del que tenía referencias pero que hasta hoy, no habia pateado..

Proteinas, Carbohidratos........ pa recuperar y no perder las amistades

Fueron 10,8 km con un desnivel +700 en 3 horas muy entretenidas.

Tras el entreno, una ducha rápida de campaña y a almorzar, que con la que caía, sentó fenomenal, sobre todo la parte líquida.

Domingo 26

Este era el entreno más exigente del finde y junto a Ramonet, decido subir a la replana, saliendo desde el término municipal de Sax. Trayecto muy similar a la trotada realizada en Enero de este año, pero añadimos una bajada y subida adicional a la replana.

Cortafuegos de ascenso a la Replana

Iniciamos el entreno, a las 6h18’AM con frotal y pronto llega el premio a nuestro madrugón, en la subida por el corta fuegos oímos ruido de entre la maleza, y cual fue nuestra sorpresa cuando, de repente, aparecen tres arruiz bien plantadas que nos miran de forma desafiante. No hubo tiempo para sacar una instantánea y en un pispas desaparecieron de nuestra vista.

preciosas vistas

Tras coronar, volvemos a bajar y subir de forma circular por la parte contraria al cortafuegos y así dar mas desnivel al entreno, nos dirigirnos al nevero restaurado que hay en la zona, donde nos hacemos una foto, trago de agua, y seguimos camino hacia el coche ahora todo bajada entre pinos a una velocidad de vértigo, un verdadera pasada.

El Nevero

Al término del entreno, había prisa por marchar lo que nos obliga a realizar un aprovisionamiento express, el próximo entreno, nos recrearemos mas y mejor.

Datos del Entreno:

Hora de inicio: 6h 18’

Duración del entreno: 3h 27’

Distancia recorrida: 20,6 Km.

Desnivel positivo: +-1000