domingo, 30 de septiembre de 2012

ENTRENO EN LOS CHAPARRALES

Cronica de Luis

Hoy hemos decidido hacer un clásico de nuestros circuitos. Así a las 7.30 am., Enrique, Manuel Davó y yo no hemos dirigido en coche hasta la caseta del forestal en el Cid, para realizar un entreno suave y que tanto nos gusta: Subir por la pista de los Chaparrales hasta el abeto y desde allí al pie del camino que sube a las antenas. Enrique, en plena forma y bien preparado para la Botamargues, ha impuesto un ritmo muy comodo al que yó, aun en baja forma y con dolores en las piernas, e intentado seguir y Manolo con una voluntad de acero, se ha quedado atrás, pero lo más duro, el asfalto, ha consguido subirlo (6 km. de constante subida con un desnivel positivo de 300 mtr.). Mientras como he comentado, Enrique delante y yó siguiendole, hemos realizado la subida completa (unos 400 mtr. de denivel  positivo). Ya en la bajada por la pista de tierra y junto al abeto, nos hemos agrupado con Manolo y de ahí hasta el coche, en constante bajada y a buen ritmo, con los deberes hechos. Todos contentos, sobre todo Manolo y Enrique cada vez más fuerte.
Me alegro por los dos.

Total 14 km. con un desnivel + de 400 mtr. y realizados en 1:30

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