domingo, 3 de julio de 2011

BAUTIZO MONTAÑERO

Este sábado, hemos compartido y disfrutado recorrido con un gran amigo y mejor persona (un matinador light de asfalto que sale a entrenar a las 6,15AM.)


 
Salimos a las 6,00AM en dirección a Rabosa, para a las 6,30AM iniciar el relajante entreno de la jornada.  Desde Rabosa nos dirigimos a la Ermita de Catí, para continuar hacia la Foradá, Rasos de catí y por la pista forestal dirección a Rabosa, donde terminamos, realizando un bonito recorrido circular.

En el trayecto, nos encontramos con un curioso personaje, que nos comenta que llevaba desde las 4,00AM caminando, sin luz, que el no tenia miedo de ir solo por el monte pues si ha buceado solo en el pacifico de noche con tiburones, ¿de qué iba a tener miedo aquí? y que si algo le pasaba, llamaba al 112 y sin problemas, además, nos pregunta ¡por donde se va al Hotel Xoret de Catí!  (sin comentarios....fue la anécdota de la jornada).


El entreno de hoy tenia por objetivo el hacer disfrutar del entreno a nuestro amigo y que comprobara en primera persona y con sus ojos lo bonito del paisaje. Objetivo cumplido, se quedó con ganas de hacer mas kilómetros, pero eso, será para otra ocasión (jejejeje…hay que dosificar, que todo de golpe se atraganta). 


Además, tras el entreno había que almorzar (como así se pactó) y recuperar líquido lo que hicimos con rapidez para evitar problemas de hidratación, jajajaja…aquí os dejo la foto del menú (creo que tantas calorías no hemos gastado, pero ya que está….).




En definitiva, bonito día para disfrutar y recuperarme del entreno de la semana anterior mientras que para Luis será un calentamiento de cara el domingo, donde realizará una tirada larga pero en asfalto.

Datos del entreno:
Hora de inicio: 6,30h.con 18º
Hora de finalizacion: 9,00 h. con 25º (2,30h de paseo)
Distancia: +- 10 Km.
Desnivel positivo: 600 mts.

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