domingo, 26 de junio de 2011

MAIGMO, ENTRENO ULTRA DE VERANO

Como informé en mi anterior artículo “se cierra el círculo” donde conseguí definir el trayecto para un entreno ultra con inicio y fin en el Cid pasando por el Maigmo, pues bien, este sábado fue el día elegido.

Tocaba madrugar, a las 5,00 AM recogía a Vicente (compañero de fatigas para este entreno) y nos dirigimos a la base del Cid, a la Chabola o Caseta del guardia, donde dejamos el coche e iniciamos la marcha, sobra las 5,15h. 

Iniciamos con frontal, por pista forestal, en dirección a las Antenas del Cid donde llegamos en una hora aproximadamente ya con luz natural y con los rayos del sol asomándose tras el Maigmo.
El pico más alto es el Maigmo, objetivo de la jornada
Ponemos dirección al contador, por donde bajaremos para buscar la subida a los Rasos de Catí por la solana, primera subida exigente de la jornada (un dato, en aproximadamente 1 Km. subimos 398 mts) el ascenso se hace por pista para a continuación desviarnos por senda, con desniveles respetables. Llegando a la cima, recibimos la visita inesperada de 4 jabalís en formación que iban de “marcha” por la zona, todo un lujo para nuestra vista.
Rasos de Cati con el Cid a la espalda
Tras coronar los Rasos, beber algo, comer otro poco y foto, dirección al Maigmo, plato fuerte de la jornada. Entre caminos y sendas llegamos al estrecho de agost en cuya rambla, iniciamos el ascenso.
Posiblemente, de las subidas al Maigmo que conozco, ésta sea la más exigente. Se inicia a 684mts de altura y tras 2 Km. de ascensión (+o-), se llega a la cumbre a 1.326mts. (según mi GPS) donde, en un primer tramo de 1 Km. que discurre por la rambla se asciende 150 mts.,  a continuación viene el tramo mas duro, en 200 mts. se suben 217 mts. de altura (es una chimenea), para finalmente continuar subiendo durante 800 mts unos 292 mts de altura. (sin más comentarios)
En mitad de la subida
Tanto esfuerzo tuvo su recompensa, y en la cima, con una pequeña brisa recuperadora, decidimos almorzar con muuuucha tranquilidad y disfrutando de las vistas, que bien lo merecían,  Tras la foto para el recuerdo, nos ponemos crema protectora, y a continuar camino.

Alto del Maigmo, con el Cid a la espalda

Iniciamos el descenso por la canaleta (zona muy bonita) hasta llegar al asfalto que abandonaremos para dirigirnos al Observatorio por el Maigmonet, En aproximadamente una hora desde la cumbre del Maigmo estamos en el Observatorio, donde tenemos un aprovisionamiento líquido, que nos vino de perlas (Lorenzo pega sin piedad), tras 5 minutos de descanso, reanudamos la marcha en dirección a Rabosa, pasando por la Ermita de Catí. en un continuo corre-corre-anda. La bajada la realizamos por senda con vegetación en muchos tramos, que nos amortigua el sol justiciero, ¡vaya día que nos ha salido!

Sobre las 12,15 llegamos a Rabosa, donde compramos agua, bien fresquita, descansamos 5 minutos y continuamos en dirección al Cid. Sin discusión alguna, se decide en el grupo por unanimidad absoluta no subir al Cid por el contador y dirigirnos al coche por la pista forestal (jejeje…ahora van las excusas; vamos muy justos de tiempo, el día ha salido muy caluroso, he quedado a comer con los amigos, tengo paella familiar…….)

Sobre las 2,00PM. llegamos al coche muy contento por el entreno realizado y con el propósito de hacer de ésta, una clásica a realizar todos los años, al igual que Novelda – Alcoy. Si nada nos lo impide, así será.

Datos del entreno:
Hora de inicio: 5,15 con una temperatura de 19ª
Hora de finalización: 14,00 con una temperatura de 28-29º  (8,45h haciendo el cabra por el monte)
Distancia: +- 38 Km.
Desnivel positivo: 2.500 mts.

domingo, 19 de junio de 2011

V TOTADA NOCTURNA A LA VELLA

Nocturna 2011


En la última San Silvestre de Crevillente, en la bolsa del corredor, entre los panfletos publicitarios y propagandas varias que tenía, descubrí que el Club A. Maratón de Crevillente celebraba esta carrera no competitiva en Junio, el Sábado que coincidia con la semana de luna llena, y este año era el día 18 y apuntado quedo en mi disco duro.

Así pues, a las 8,45h. llego a Crevillente, aparco el coche y me dirijo a la zona de salida. Veo y saludo a gente de este mundillo y a las 9,38h. , tras la foto de todo el grupo, y unos comentarios de la organización, se inicia la marcha.

Salimos del pueblo y pronto llegamos a la ermita de San Pascual, donde hay reagrupamiento, se fotografía nuevamente el grupo y desde aquí hay que tirar de frontal para continuar.

El ascenso lo iniciamos por camino de tierra hasta llegar a una casa con una gran farola, la última habitada, que nos reciben sus moradores con botellas de agua fresca. Desde este punto, será todo el ascenso por senda, que con forme nos acercamos a la cumbre va incrementando el desnivel. Hubo un trozo, que discurría paralela a un barrando, donde alumbrando con el frotal no veía el fondo, y el camino, en algunos tramos, estaba un poco chungo, este fue el tramo más delicado de toda la trotada, pero a su vez, espectacular aun siendo de noche.

Desde la cumbre (830m) y hasta la meta, se hizo corriendo, con tres paradas de reagrupamiento para “pasar lista”, por pistas, caminos y sendas. Sobre la 1,15 de la madrugada se llegó a Meta, y sin perder tiempo, nos dieron: (ojo al dato) megabocata de atún con tomate, cerveza, bote de Acuarius, botellín de agua –todo fresquito-, polo de horchata (me zampé tres con el permiso de la organización, pues sobraron), camiseta del evento, y una bolsa con obsequios promocionales varios (zumo, snacks, gel de hidratos –lo probaré en algún entreno-, muestra de pomada, toallitas higiénicas, barrita de muesli…) y todo por 5 EUROS que vale al inscripción.

Tras mi recuperación con polos me fui a la ducha, ¡con agua caliente!, y para casa.

Me han salido unos 19 Kilómetros con un desnivel positivo de 1.264mts. Bonita trotada, bien organizada, con “bonito” recorrido y buen ambiente. Si nada me lo impide, el próximo año volveré.

miércoles, 15 de junio de 2011

SE CIERRA EL CIRCULO

Tras el “obligatorio” descanso recuperador del entreno ultra realizado entre Novelda y Alcoy, el  fin de semana pasado no me apetecía colgarme el dorsal para ir, o a Catral, o Alcoy (dos bonitas carreras que se solapan en el tiempo) y decido salir a entrenar por el monte (como no).

Llevaba en mente el enlazar los Rasos de Catí con el Maigmo, y este domingo ha sido el ideal. A las 7,15h. estaba aparcando el coche en el Hotel Xoret de Catí, para poner rumbo al Estrecho de Agost, donde antes de llegar me desvío a la derecha por una senda que atraviesa el barrando, que hay paralelo al camino, en dirección a la Foradá. Esta senda no la conozco, pero si la zona, y tras seguir los sabios consejos de mi GPS de la zona (Andrés) pronto doy con la subida que buscaba a los Rasos de Catí. Pateo todos los caminos de la zona, incluso llego a pasar por el mismo sitio dos y tras veces viendo las diferentes salidas y entradas.

En 45-50 minutos desde mi salida, tenía el trabajo hecho. Ahora tenía que volver al coche y decido alargar la vuelta para entrenar y gozar de la zona. Me dirijo a los Rasos para bajar por la pista forestal en dirección a Rabosa, pero antes de llegar al Calafate, me desvío a la derecha, y así dar toda la vuelta a la Foradá. El paisaje es precioso, voy por umbría y sin mucho desnivel, lo que me permite correr la mayor parte del recorrido.

Una vez dada la vuelta a la Foradá tomo dirección al Hotel, donde llego a las 2,00h. de haber iniciado el entreno

El entreno lo inicié con 13-14º de temperatura y lo terminé con 19º a las 9,30h. cuando llego a casa, sobre las 10-10,15h, el termómetro marca 24º, Que placer ha sido correr con temperatura fresquita y bonito paisaje ¿Qué más se puede pedir?

Ahora ya puedo montar otro entreno ultra, donde pretendo pasar por las Antenas del Cid (1.103 mts.altura), Rasos de Catí (1.019 mts.), Maigmó (1.296 mts.) la cumbre más alta de la zona, Maigmonet (1.180 mts.), Alt de Guisop (1.259 mts.) …. para terminar no se donde; si en el hotel Xoret de Cati, si en la chabola o caseta del guardia (con lo que podría añadir otra subida, la Silla del Cid de 1.127 mts.) o si en el psiquiátrico de Santa Faz.

No me atrevo a dar ni kilómetros ni desniveles, pero será un señor entreno