martes, 20 de mayo de 2014

CAMI DELS BANDOLERS cursa i marxa per muntanya a SENIJA 18/05/2014

Crónica de Enrique 

Este domingo me desplazo a Senija para participar en la segunda edición de la carrera cami dels bandolers que organiza el Club de Muntanya Margallo. Llego pronto, aparco sin problemas, recojo dorsal y hacia la línea de salida. Allí instalado, por la mitad-final de la carrera, coincido con los incombustibles de A to trapo, Juanma y Jesús, ¡vaya dos!

Por fortuna el día ha salido nublado y algo fresquito, que para estas batallas es de agradecer. Ya puestos en carrera, inicio despacio para ir calentando y por esas cosas de las carreras, me sitúo en estos primeros kilómetros con los de A to trapo. Van pasando los kilómetros… que si sube, que si baja, que si tramos técnicos…. en una de estas ¡zas! me hago un pequeño esguince en el tobillo derecho, en una bajada sobre el kilómetro 8, y con algo de dolor en la rodilla ¡¡¡noooooo!! Pero si acabo de recuperarme de una lesión en la otra rodilla ¡a mi no me puede tocar otra vez!
Pues nada, bajo el ritmo y me auto chequeo sobre la marcha, de la rodilla desaparece rápido las molestias, ¡¡ufff...!! que alivio, pero el tobillo, ¡ay mi tobillo!, ese no desaparece pero no va a más y me molesta en los tramos más técnicos, ¡y como la carrerita no los tenía….!, bueno es lo que hay.

Decido seguir camino y en el primer avituallamiento me para algo más de lo normal por la molestia. Continuo y pronto cojo a Jesús de A to trapo en la siguiente subida. Creo que fue lo mejor que me podía haber pasado en esta carrera, su ritmo me permitía seguir sin forzar demasiado el tobillo y su compañía era un buen aval para terminar la carrera sin cascarme y/o tener que abandonar.

Normalmente las “desgracias” nunca vienen solas, y allá por el kilómetro 14 empieza a llover. Tenía sensaciones contrapuestas, por una parte que lloviera en carrera de la forma en que lo hacia, con el olor a monte mojada era un lujo, un auténtico placer pero por otro lado me preocupaba el tobillo, ya sabéis, terreno mas resbaladizo y peligroso….. ¡Sólo me faltaba una caída! Por suerte no hubo más contratiempos.

Salimos de la montaña y ahora quedaba ir dando vuelta por caminos y sendas cercanas a Senija, en continuo sube y baja, ¡cómo no!, dónde el final no llega nunca pero siempre escuchas la música de meta. Nunca adivinas cual será la última subida porque si preguntas a los voluntarios ya sabes lo que te van a decir -¡es la ultima subida y luego ya la meta!- jejeje qué buena gente, en fin, las cosas de las carreras.

Como todo llega a su fin, pasadas las 3 horas de carreras hacemos acto de presencia en Senija Jesús y yo, con una sonrisa de oreja a oreja, para finalizar esta bonita y dura carrera.



 Fue todo un placer coincidir con estos dos fenómenos de A to trapo, primero con Juanma hasta que me lesioné, y luego con Jesús con quien hice prácticamente toda la carrera.

Datos de la carrera
Distancia: 21,69 Km.
Desnivel +: 1.337
Tiempo: 3h 14 min.

Bueno hasta aquí la carrera, ahora viene la post-carrera. Había paella, pero por culpa de la lluvia, la organización no sabia si hacerla o no. Al final el día se despejó y se hizo la paella, sólo que algo tarde, pero bueno, con unas cervecitas frescas la espera se hizo más llevadera.
Sobre las 4 se sirve la paella que estaba buenísima, unido al hambre que acumulábamos hizo que el arroz volara. No sobró ni el socarrat.
Carrera de lujo, bien organizada y como broche final la paella para todos los participantes. Por fortuna el día salió nublado, pero con calor y sol puede hacerse muy pero que muy dura si no se dosifica.

Por último, felicitar al Club de Muntanya Margalló de Benissa por la organización y por lo bien que nos han tratado antes, durante y después de la carrera, en fin, UNA CARRERA CON UN SABOR ESPECIAL

¡¡ ya faltaba menos!!, terminada la paella no hubo tiempo para fotos.


lunes, 14 de abril de 2014

CIRCULAR POR ALCOY


Crónica de Enrique

 Sábado 12, a las 7,15 AM es el día y la hora fijada en la puerta del polideportivo Francisco Laporta en Alcoy y allí nos juntamos un buen puñado de corremontañeros, donde los machacapiedras arrasan en efectivos.

A las 7,30h. comenzamos “la aventura” por la vía verde, que pronto abandonaremos para iniciar el largo ascenso al Menejador. Pronto se rompe el grupo, los primeros, los mas fuertes, se marchan rápido y luego el resto que vamos al tran, tran. La belleza del recorrido y lo bonito de las vistas hace que en ocasiones, nos recreemos más de lo necesario, pero el momento era para disfrutarlo.

 


Con diferentes paradas durante el recorrido, hace que el grupo se estire y encoja como si fuera un acordeón. La bajada del Menejador, la parte mas técnica del recorrido, nos recibe con una niebla que nos envuelve a nuestro paso que hacen del paisaje y recorrido algo especial. ¡Menos mal que no tenemos sol!, aun recuerdo el trail solidario del 2013, donde ésta fue la parte mas dura de la carrera.



Y casi sin darnos cuenta, nos plantamos en el área recreativa, donde nos hacemos una foto de grupo y dirección al polideportivo, lugar de inicio y fin de la ruta.


Tras una recuperadora ducha y unas cervezas en el bar, se da por terminado el entreno. Si bonito fue el recorrido, más agradable fue la compañía, todo un placer compartir kilómetros con este grupo. ¡¡Hasta la próxima!!

Datos del entreno:
Distancia: 27,3 Km.
Tiempo: 4h 20 min.
Desnivel +: 1.300
 


miércoles, 16 de octubre de 2013

Cronica de Luis

MIERCOLES 9
TROTADA POR RABOSA
El miércoles dia 9, quedamos Carmen y yo en hacer una trotadita no muy larga y luego almuerzo.
Quedamos a las 8:00 y la mejor opción que vimos, fue irnos a Rabosa. Llegamos a las 8:30, foto de rigor

Y manos a la obra. Decidimos hacer un circuito por la ermita y volver para el cantal el moro. Como el guía era yo, pues lo normal es que me perdiera, y así fue, solo empezar me equivoque de senda y lio armado. Menos mal que ya me esta entrando el sentido de la orientación y pronto detectamos la senda buena y nos dirijimos a ella. A partir de ahí todo fue correr y divertirnos. Carmen no conocía el recorrido y le gustó mucho sobre todo cuando llegamos a la ermita, en medio de la montaña y por supuesto foto.


El recorrido, bastante corrible y sobre todo a partir de ahí que ya se habían terminado la subida. Nos dirijimos la casa Cancio y de ahí en dirección al cantal el moro. Una vez allí le propuse a Carmen, cambiar el trayecto y en lugar de irnos por dicha peña, bajamos por el barranco por una senda muy bien marcada y además bonita con mucha vegetación,


que nos dejó de nuevo en Rabosa.
Una vez allí la segunda parte, almuerzo con su correspondiente bocata, ensalada de tomate con capellanes, litrona, café y chupitos de orujo, todo bien merecido.
 


Total fueron 7.5 km. muy tranquilitos en 1:30 horas.


SABADO 12/10
SENDERISMO AL ALTO DE LA CASA DE CASTALLA.
Este sábado como es costumbre, senderismo. En esta ocasión Mari Carmen, Andrés, Enrique y yo. Luz, Yolanda, Maria  y Jam no pudieron venir. Como siempre a las 7:00 en Petrer y allí se decide irnos a l alto de la casa de Castalla, lugar muy bonito. Con el coche fuimos hasta la zona de la casa Chaqui, donde lo aparcamos y de allí al lugar indicado,

pasando por la casa del pastor y con una mañana muy buena con nubes bajas, (parecía Galicia)

 al punto mas alto donde almorzanos bastante bien a base de la ya típica dieta montañera (tortas, bocatas, fruta, coca de manzana, termolitro, café con leche y…… una botellita de vino del barril de andres). En definitiva suculento almuerzo.


Ya con las panzas llenas al punto de salida, siempre por sendas y bajando. Pasando por la casa de Castalla, donde nos recreamos un poco y de allí al coche y mañana hecha, disfrutando mucho.
Total: 14 km. y 4:40 horas.


DOMINGO 13/10
ENTRENO POR LAS MONTAÑAS DE ONIL.
Este domingo me comento Enrique que el grupo de Garci, Victor Cremades, Alba, Nancy, etc.. le habían ofrecido ir a realizar un entreno por las sierras de Onil. Así es que a las 7:00 nos presentamos en el lugar de partida hacia la vecina ciudad donde llegamos sobre las 7:30 donde nos esperaban unos colegas de dicha población, que ya tenían preparado el circuito.


Así es que rápidamente en marcha, un buen grupo con mucho nivel, donde claro lógicamente el peor yo, bueno me junte a Nancy y aunque en la cola del pelotón ahí estábamos. Hay que reconocer que el grupo muy buenas personas y les honra que en los cruces nos esperaban.


Fuimos por parajes realmente preciosos, dignos de recorrer y además con una temperatura ideal. Total que entre subidas y bajadas, y disfrutando del entorno, cuando nos dimos cuenta habíamos recorrido 15 km., de los 21 que estaban previstos. Estos 6 restantes se pasaron en un pis-pas, llegando de nuevo a Onil, muy contentos y gozando.
Muy agradecidos a este grupo de colegas, con los que podemos repetir y aprender mucho.
Total: 21 km. en 2:48 horas y 800 mtr. de desnivel+.