lunes, 28 de febrero de 2011

1ª TRAVESIA BAÑERES-VILLENA 27/02/2011

A las 7,50h. Llegamos al polideportivo de Villena, saludamos a algunos conocidos de este mundillo,



y cogemos el autobús sobre las 8,15h.que nos llevará hasta Bañeres, a un total de 50 locos.





El plan previsto es Iniciar la travesía en Bañeres, visitando su castillo, para desplazarnos hasta el nacimiento del Vinalopó e iniciar el retorno a Villena, pasando por Campo de Mirra y Biar.

El día amanece fresco y lluvioso, y en algunos momentos al frío y al agua se le suma el viento. Afortunadamente, el tiempo en el transcurso del día va mejorando, llegando a salir el sol al final de la trotada.




Nada más que bajar del autobús, foto de rigor y empezamos a correr hasta el nacimiento del Vinalopó, trayecto en el que Luis se cae, sin mas importancia que unos rasguños en las rodillas y la cara. Gracias a una de las compañeras, se coloca una tirita. 


el recorrido ha sido muy bonito con tramos realmente espectaculares por su belleza 



En el nacimiento del rio, foto de recuerdo y a seguir camino de Biar




Camino de Biar hay un buen trayecto, reponemos fuerzas y trotamos hasta alcanzar la ciudad
la cual bordeamos para tomar dirección a la meta notando un poco los kilómetros que llevamos en el cuerpo.



Llegamos al polideportivo de Villena sobre las 2,30h., con muy buenas sensaciones y tras una buena ducha a casita a reponer fuerzas con una buena comida y mejor siesta.


Realmente ha sido una experiencia muy bonita y hay que agradecer a los organizadores, los dos Pacos, su esfuerzo en la programacion de esta Travesia.

Esperamos pronto la siguiente etapa, contar con nosotros
Total Kilómetros....: 36
Tiempo empleado: 4 horas 50 minutos


domingo, 20 de febrero de 2011

SIERRA DEL CID - RASOS DE CATI

Este sábado, realizamos un entreno un poco “especial”. Novelda - Cumbre del Cid - Rasos de Catí y Chabola del cid.

Por diferentes contratiempos, iniciamos la andadura a las 15,15 en la puerta de Sumarcoop, (en lugar de las 13,00 como teníamos previsto, y que luego echaríamos en falta) no sin antes, dejar un coche en la Chabola del Cid, en Petrel, donde concluiría nuestro entreno.




Iniciamos el ascenso al Cid siguiendo el PR-CV325, trotando en muchas partes del camino, hasta llegar a la parte mas dura que la realizamos andando. La temperatura al inicio es agradable, con un pequeño viento. Con forme vamos ascendiendo, el viento a en aumento y cada vez mas frío.
Llegamos a la cumbre y nos tenemos que abrigar. Aquí decidimos comer algo, pues la subida nos ha dejado el depósito en reserva. Comemos rápido, en 15-20 minutos, y tras la comida, foto.



Iniciamos el descenso del Cid por el camino, dirección a la Silla, con mucho cuidado hasta llegar a la pista que atraviesa toda la crestería, la cual abandonamos en unos pocos metros, para desviarnos por una senda que nos dejará casi en el Contador, por donde descendemos para buscar la subida a los Rasos. Desde el contador y en su bajada ya se puede ver el camino por el que vamos a subir, imponiendo un cierto respeto por el desnivel que tiene. Es una subida en principio cómoda de piso pero dura por el desnivel, el cual se suaviza algo mas adelante pero que se complica por lo técnica que es en algunos tramos. La subida se nos hace algo pesada por la dificultad de la misma, por los kilómetros que llevamos en las piernas (unos 18), y por el viento y frío que está haciendo

Llegamos a los Rasos de Catí, ya anocheciendo, y en este punto de la travesía, no decidimos seguir hasta Rabosa, como era nuestro objetivo, porque se nos echa la noche en cima y sólo disponíamos de un frontal, aquí nos acordamos de las dos horas de retraso en la salida. Decidimos pues descender de los Rasos en dirección a la Chabola.

En el descenso se nos hace completamente de noche, lo realizamos con mucho cuidado. Conforme llegamos a la parte mas baja, el viento desaparece y la temperatura mejora de forma notable, hay un silencio relajante roto en algunos momentos por el ruido de los animales de la zona.

En la parte mas baja del descenso, decidimos comer algo, de forma rápida, para poder afrontar la subida que se nos presentaba, realizamos la subida a buen ritmo, para el tiempo que llevamos danzando por el monte, llegando al coche corriendo sobre las 8,45.



En total, han sido unas 5,5 horas, unos 25,2 Km. con un desnivel positivo de  1.450 metros aproximadamente y con muy buenas sensaciones.



Grafico del recorrido del gps

martes, 15 de febrero de 2011

PRESENTACION

SOMOS 2 AMIGOS (ENRIQUE Y LUIS) QUE LLEVAMOS CERCA DE 10 AÑOS AFICIONADOS AL RUNNING.

EL NOMBRE DEL BLOG, MUY SENCILLO, ENTRE SEMANA EMPEZAMOS A ENTRENAR A LAS 5:45 DE LA MAÑANA.

HASTA ESTE AÑO, NOS HEMOS DEDICADO A CARRERAS DE ASFALTO DE TODAS LAS DISTANCIAS, PRINCIPALMENTE MEDIOS MARATONES.
HEMOS CORRIDO EN VARIAS CIUDADES Y NUESTRO OBJETIVO EL PASADO AÑO FUE EL MARATON DE VALENCIA, PARA EL QUE NOS ENTRENAMOS CONCIENZUDAMENTE. PREPARACION QUE SE NOTÓ EN EL RESULTADO DE LA CARRERA. EN EL PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA ESTE MARATON, INTRODUJIMOS ANDAR POR LA MONTAÑA TODOS LOS SABADOS (6 HORAS APROXIMADAMENTE), QUE SE TRADUJO EN UN GRAN FONDO Y DISFRUTAR DE ESTOS PRECIOSOS PAISAJES.

ESTA EXPERIENCIA POR LA SIERRA, NOS GUSTÓ MUCHO Y DECIDIMOS AÑADIR ESTA ACTIVIDAD A NUESTROS ENTRENAMIENTOS.

CON EL PASO DEL TIEMPO, DECIDIMOS PROBAR EL CORRER POR LA MONTAÑA, SIENDO NUESTRO DEBUT EN LA CARRERA DE MONTAÑA DE CASTALLA EN DICIEMBRE DEL PASADO AÑO (FUE UNA GOZADA). NOS ENGANCHÓ.







 LUEGO VINO EL MEDIO MARATON DE LA SIERRA DE OLTÁ EN CALPE, (MUY BONITA Y MAS DURA POR LAS CONDICIONES METEOROLOGICAS EN QUE SE CORRIO)







Y RECIENTEMENTE LA CARRERA DEL COTO EN MONOVAR (LA MAS DURA HASTA AHORA).




NOS GUSTA MUCHO EL AMBIENTE QUE ENVUELVE LAS CARRERAS DE MONTAÑA

NUESTRA META:  HASTA DONDE EL CUERPO AGUANTE